illustration : La relaxation, un rendez-vous avec la détente.

en équilibre

La relaxation, un rendez-vous avec la détente

A l’écoute de vos sensations à travers la conscience de la respiration.

En utilisant les outils respiration et sensations, vous pourrez atteindre un état de détente plus ou moins profond.

Vous vous inviterez à profiter de votre disponibilité à vous-même, ici et maintenant.

En pratique :

Durée : ± 1 heure
Merci d’apporter une grande serviette
Veuillez me contacter pour prendre rendez-vous.